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月经期间可以剧烈运动吗

对于所有的女性朋友们来讲,每个月的时候都会有几天的特殊时期,而在这个特殊的时期,是有非常多的事情不可以做的,当然并不是所有的事情都不能做,有些事情在这个时候做也是比较有利的,那么月经期间可以剧烈运动吗?

月经期间可以剧烈运动吗

来月经的时候不可以剧烈运动,主要是因为在来月经的时候如果剧烈运动,有可能会导致子宫出现不协调收缩,宫腔内的月经血有可能就会逆流进入到盆腔当中,进入盆腔当中不仅会引起当时下腹部出现疼痛的症状,而且月经血当中会有子宫内膜,具有活性的子宫内膜细胞种植在盆腔的时候会导致子宫内膜异位症,比如可以出现卵巢的巧克力囊肿,或者出现其他部位的子宫内膜异位症病灶,会导致严重的痛经并且有可能会导致不孕不育。在来月经的时候不要剧烈运动,要适当休息,并且也建议在月经期一定要做好保暖工作,避免着凉而影响月经。

关于作者: 勤奋的减肥小编

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