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什么是轻断食法

断食减肥法是饮食减肥法的一种,在众多减肥法中,这种减肥方式算是较为安全有效的,毕竟饮食减肥在减肥计划中的占比还是比较高的,假如饮食不做调理,其它方面做再多对减肥的干预性也不是很明显,所以大家可选择适合自己的饮食减肥方案。不少人会比较推荐轻断食减肥法,不过没有了解过的人可能并不知道什么是轻断食法?

什么是轻断食法

关于作者: 勤奋的减肥小编

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