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别再绝食减肥了,这3个减肥建议,不反弹,更安全

随着大家生活习惯的改变很多人也加入了减肥的行列,除了自己的体型发生了变化,为了健康,不得不减肥。而减肥,也是有很多五花八门的方法,光看这些方法自己都要纠结老半天,那么什么方法是最有效果的呢,对于这几年流行的辟谷减肥方法是否真的奏效,如果辟谷一天可以减肥吗?

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关于作者: 一直在减肥的小编

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