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经期容易瘦还是容易胖呢

肥胖问题对于女性而言确实是很不被接受的,其实不管男女朋友只要有肥胖现象都要积极减肥控制,避免再继续胖下去,从健康角度出发也是有好处的。不过在生活中确实有很多人存在肥胖困扰,假如不做管理的话对健康威胁是挺大的,尤其女性在意身材管理,关注减肥更多一些。那女性在经期容易瘦还是容易胖?

经期容易瘦还是容易胖这个要看经期的生活习惯安排如何,大家知道形成肥胖的原因无非就是吃的太多运动量反而太少,假如在经期同样如何依然会发胖,相反,假如饮食方面有做管理,就算运动量比较少,比如饭后散步或是简单的靠墙站立这些其实是可以预防肥胖,甚至可以辅助减肥,原因是在经期女性身体新陈代谢速度比较快,从而可促进减肥。可见经期容易瘦还是容易胖要看自己怎么做。

关于作者: 勤奋的减肥小编

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