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内脏脂肪多少才是标准的

人体脂肪是非常不可少的重要组成部分,它有支持保护身体健康的作用,大多数人了解的脂肪可能只是会想到皮下脂肪,是我们可以捏得到的部位,事实上除此之外还有内脏脂肪,它也是人体内的一种脂肪类型,适量对于人体健康同可有不可或缺的作用,不过存储量还是要达标,假如过多或是过少都不行,过少会没有保护作用,过多则容易引发各种慢性病变,因此一定要保证内脏脂肪在可控制标准范围内,那内脏脂肪多少才是标准的呢?这个问题估计大多数人都没有去关注过,以下内容就来详细说明。

内脏脂肪多少才是标准的

一般在医院做体检测量人体内脏脂肪指数时,通常是不高于5即为正常。内脏脂肪通常指的是人体内脏周围的一种脂肪,是必须要有的,只不过这部分脂肪也不可以过多,若内脏脂肪指数超过5时,则就非常有可能会引起各种内脏疾病的发生,会严重影响内脏的正常功能。

关于作者: 勤奋的减肥小编

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