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教你如何快速瘦脸

在日常生活中很多的女性朋友想达到快速瘦脸的目的,这是由于脸上的赘肉太多会影响到外在美观,若在日常生活中不健康的饮食习惯会导致脸上堆积很多的赘肉,因此也就有很多人想通过一些方法来消除脸上的赘肉,下面教你如何快速瘦脸,希望能给大家带来帮助。

教你如何快速瘦脸

一,吹泡泡的方法,像吹泡泡一样努力鼓起自己的面部肌肉,然后要坚持十秒钟,突气之后要努力吸面部的肌肉,也要坚持十秒钟,这样脸上的赘肉能会减少。

二,舌尖迁移法,动作要领要缓慢地抬头看天,张开嘴,同时舌尖那向上挺,坚持十秒,之后收回自己的舌头闭上嘴,头不低下去,这样的动作重复十次,下颌赘肉会很快消失。

三,摇动下颌法,主要动作是嘴略微张开一些,活动自己的下颌,左右移动,每次坚持反复三十次,每天只要做三次效果就很明显。

关于作者: 勤奋的减肥小编

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