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人不胖脸胖怎么瘦下来

有很多的女性朋友身材从整体来看是比较好的,但脸很显胖,脸盘大,脂肪多,让人看起来非常的显胖,同时也就会影响气质,对于她们来说,通常不需要减身体上的肉,只要通过一些方法来达到消除脸部赘肉的目的就可以了,那么人不胖脸胖怎么瘦下来呢?

人不胖脸胖怎么瘦下来

推拿

利用食指、无名指、中指的指尖部位,轻轻地从嘴角到太阳穴,以轻压和划圈的方式给予浮肿的地方按摩。可以消除隔夜水肿,促进脸部淋巴排毒!但一大家注意力度不可以过于太重,要适中,否则容易导致脸部肌肤受损这样会有皱纹。也可以做口腔推拿,嘴巴做“啊”地张开,右手自然握拳,伸出拇指、食指和中指,然后再分别从内外两侧夹着侧脸。拇指按在口腔内侧,自上往下轻轻地共同用3个手指轻擦,然后再从嘴角顺着侧脸的轮廓往斜上方轻擦,左右互换互相推拿。坚持做口腔推拿还可以避免法令纹的出现。

运动

当坐在家里没事做的时候,不要对着电视吃零食了,如果非要看电视,那你可以找来一个空的矿泉水瓶,一吸一呼地方法也可以瘦脸,让脸颊肌肉得到运动!对着镜子做一下脸部运动,比如对着镜子发出“啊”、“屋”、“一”等音,或者吐出舌头并保持下颌不动几秒都是很好的瘦脸运动。

沐浴瘦脸

关于作者: 勤奋的减肥小编

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