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决明子可以减肥吗

现在生活水平越来越高,在选择方式的时候也很注意。决明子现在很常见,它不仅可以用来泡水,还可以当枕头。很多人喜欢用它泡水喝,可以缓解便秘,降低血脂和血压。那么决明子的减肥功效如何?一起来了解。

决明子的减肥功效如何

决明子可以减肥,冲泡决明子茶时,可以加入枸杞、菊花、山楂、绿茶、蜂蜜等。根据自己的喜好,而且减肥效果会更好。脾胃虚寒者和孕妇不宜喝决明子茶。

决明子有哪些功效和作用

1、治疗眼疾,将决明子泡水可以清肝明目,对明目很有好处。

2、去火,决明子具有良好的去火和愤怒的功能,可治疗因过度愤怒和肝脏引起的头痛和头晕。用菊花泡一下,效果也很好。

3、适用于便秘和大便干燥。

4、决明子还可以调节高血压,将决明子浸泡在水中可以降低血压和血脂,决明子具有抑制胆固醇的作用,可用于治疗高脂血症和脂肪肝。

5、将决明子浸泡在水中也可以帮助你减肥。

6、决明子可用于预防感冒,预防和缓解咽喉痛症状、感冒等。还有祛风解表的功效、清热生津。

决明子减肥有副作用吗?

关于作者: 勤奋的减肥小编

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