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吃蛋黄会发胖吗

鸡蛋的组成中分蛋黄和蛋白两种物质,其实鸡蛋的营养与脂肪主要还是在蛋黄中,而蛋白主要含有蛋白质,相比之下蛋白的热量要比蛋黄少,因此不少人在减肥期间会依赖于吃蛋白,原因就是蛋白中的蛋白质对减肥有很好的作用。难道吃蛋黄会发胖吗?

吃蛋黄会发胖吗

关于作者: 勤奋的减肥小编

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