大家都知道,脂肪是我们身体不可少重要组成部分,它对身体有保暖,对器官有动作功效,不过需求量是有限的,假如脂肪存储量太多,反而会让人变得格外肥胖。大多数人只知道体内脂肪存储过多会变胖,却从来没有想法,其实脂肪也有分类,目前主要有饱和脂肪、单不饱和脂肪和多不饱和脂肪三大类。那饱和脂肪吃了会胖吗?
饱和脂肪吃了会胖吗?
大家都知道,脂肪是我们身体不可少重要组成部分,它对身体有保暖,对器官有动作功效,不过需求量是有限的,假如脂肪存储量太多,反而会让人变得格外肥胖。大多数人只知道体内脂肪存储过多会变胖,却从来没有想法,其实脂肪也有分类,目前主要有饱和脂肪、单不饱和脂肪和多不饱和脂肪三大类。那饱和脂肪吃了会胖吗?
饱和脂肪吃了会胖吗?