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体重下降多少不正常

人们对于体重方面虽然是非常关注的,但是在体重方面有正确了解的人数并不是很多,尤其是对于减肥期间的人群来讲,只是一味的减少自身的体重,而没有进行合理的减重,对健康同样是非常不利的,那么体重下降多少不正常呢?

体重下降多少不正常

一般情况下判断体重是否正常用BMI,即用体重除以身高的平方。当它处于18到24之间就是一个理想体重,比较正常。如果小于18是低于标准,体重偏瘦。如果大于24小于28那就是超重。大于28,就是肥胖的范畴。在无明显诱因的情况下,如果一个人的体重在一个月内下降超过2.5kg,需要排除病理性因素。不过,如果患者在这一个月内有大量运动以及饮食控制,是有可能出现体重下降的,属于正常现象,可以不用太担心。

关于作者: 勤奋的减肥小编

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