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大姨妈期间能减肥吗

对于女性过了十三四的年龄之后,一般情况下都会迎来了大姨妈,在这个时候女性的身体会发生一定的变化,与平时生活中的身体状态是不一样的,所以说在这个时候一定要多加注意,那么大姨妈期间能减肥吗?一起来了解下吧。

大姨妈期间能减肥吗

大姨妈期间也可以减肥,但是要选择正确的减肥方法。女性在大姨妈期间身体比较虚弱,抵抗力也低下,所以在大姨妈期间减肥时,首先要保持充足的营养摄入,还要注意多休息,可以适当的做些动作舒缓的运动。也可以等月经干净后去医院做吸脂手术,能达到快速变瘦的目的。

不过在大姨妈来潮期间的时候,尽量不要减肥,因为月经来潮期间身体抵抗力比较低下。若是进行减肥,可能会引起感冒发烧。月经来潮期间多吃一些新鲜的水果蔬菜,注意身体的保暖,避免受凉。

关于作者: 勤奋的减肥小编

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