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减肥吃藕会发胖吗

减肥吃藕会发胖吗?大家都知道,引起肥胖的原因有很多的,大多是由于不健康的因素习惯所致,比如平时若不注意饮食,总是喜欢吃一些不利于健康且热量比较高的食物时,就会由于热量堆积而引起肥胖。因此在日常生活中,大家一定要合理安排好自己的饮食。那么,减肥吃藕会发胖吗?一起来看下面的介绍。

减肥吃藕会发胖吗

在减肥期间,适量吃些藕是不会引起发胖的。但是大家要注意,若过量吃,比如要是完全替代主食,那么也是会发胖的。

关于作者: 勤奋的减肥小编

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