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暴食一天会胖吗

不少肥胖者在减肥时总是会被建议一定要持久坚持做对减肥有利的事情,而不是三天打鱼两天晒网,因为减肥是一项长期计划,或者需要半年或者一两年才能将肥胖身体减下来,恢复到正常体重,但恢复体重后不代表就可以停止减肥计划,要恢复到减肥前的生活状态,这样容易反弹,或者是再次肥胖。其实减肥过程就是良好生活习惯的形象,即使不需要再减,也还是要按减肥的流程生活,这样才能保持身材。假如暴食一天会胖吗?

暴食一天会胖吗

关于作者: 勤奋的减肥小编

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