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吃完饭可以运动吗

运动与管理身材的关系是相当密切的,虽说在减肥计划中饮食可能占70%,运动只占30%,但假如没有运动的减肥计划是不完整,作用也是会受影响的,所以一定要参与运动,假如只是一味的控制饮食减肥,即便体重体脂有下降,也会因为皮肤松驰使身材无形。那什么时候运动更合适,每天吃完饭可以运动吗?

吃完饭可以运动吗

关于作者: 勤奋的减肥小编

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