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要想瘦,科学饮食最重要

  一次大量进食后,身体会分泌较多的消化酶,促使人吃的食物消化吸收。所以每餐吃的越多,反而饿的更快。反过来,吃的少,餐次多,就向好的方面发展。

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关于作者: 勤奋的减肥小编

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