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我可不是吃素的!你以为吃素就是不吃肉?

  素食主义原来在国外比较流行,近年来很多国人也开始改掉大鱼大肉的习惯,走上一种健康环保的生活方式。但是在“吃素”这件事上,很多人走了不少弯路,为了健康就不能吃肉?那身体所需要的营养该怎么获取?大家一窝蜂的跑去吃素,又是不是真的在善待身体呢?

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关于作者: 一直在减肥的小编

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