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晚上吃蔬菜能减肥吗

  可以说蔬菜当中所蕴含的热量是很低的,特别适合在减肥期间食用,而且吃的蔬菜最好要少油少盐,水煮的方式是最好的选择。既可以保住蔬菜中的营养成分,而且又不会发胖,那么可能就会有人疑惑,晚上吃蔬菜能减肥吗?

关于作者: 勤奋的减肥小编

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