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减肥要戒口哪些食物?这5种,你最好一口别碰

减肥最基本的原理,就是摄入的比消耗的少。所以,我们不但要迈开腿,还得管住嘴。至于该怎么管住嘴呢?就是要尽量避免吃太多高热量、高糖、高脂肪的东西,其中有一些是减肥人士必须戒掉的。

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关于作者: 勤奋的减肥小编

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