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四种减肥饮食,对减肥很有帮助

如今,肥胖已经成为了一个全民讨论的话题。根据国家卫健委发布的《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》报告结果显示,18岁以上居民男性和女性的平均体重分别为69.6kg和59kg。城乡各年龄组居民超重肥胖率持续上升。6-17岁儿童青少年超重肥胖率接近20%,6岁以下儿童超重肥胖率达到10%。

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关于作者: 勤奋的减肥小编

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