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想通过节食减肥?这个细节做好,坐着也能瘦

减肥一个很重要的因素是提高新陈代谢,帮助我们能消耗身体热量,提高代谢能力,增加减肥效果,其中提高代谢很重要的因素就是荷尔蒙,很多人减肥不成功都是荷尔蒙作祟。

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关于作者: 勤奋的减肥小编

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