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8种食物减肥更添好气色

  一些坚持通过低脂低热量减肥的MM们,一天天见小肚子下去了,真开心!可是照照镜子,却高兴不起来。肌肤没有光泽,还时常觉得头昏眼花,有气无力。这是减肥带来的问题吗?没错,就是因为减肥,致使身体没有足够的营养可吸收。但是,并非减肥就一定要付出这般代价,如果你常吃以下食物的话,不但有助减肥,而且还能增添好气色哦!

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