
网络流行的三日减肥食谱
这个食谱流行很久了,它的主要原理就是摄入较少的碳水化合物,较多的蛋白质类食品,还有比较多咖啡和茶之类的兴奋食物以提高代谢率。其中选择的食物还考虑到含有较高的胆碱、肌醇、精氨酸之类促进脂肪代谢的成分。

12星座冬季减脂大餐
冬季天气寒冷,人的胃口变得特别好,这样很容易形成难看的肥肉。冬季防发福的工作自然要提上日程了。意识到问题的严重性和迫切性,我们赶紧为各位爱美的人士炮制了十二星座冬季减肥健康秘方,让你快乐吃着瘦!

3天减6斤的白粥减肥餐
要和他约会了,可是新买的衣服好像太紧了一点!如果你不想再花几百大洋去买新行头,那就试试3日紧急瘦身餐,只要认真执行,就能在短短3天内减掉6斤,不过你必须牢牢记住,即使减掉了6斤让你欣喜若狂,你也必须在约会过后采取更安全更有营养的瘦身食谱,这种减肥食谱每个月只能使用1~2次,长期使用会造成营养不良。<br>